1日5分自宅で楽しくダイエット 癒されながらキレイになる フラエクササイズ DVD付
￥1,650
税込
商品コード： 1613
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1日5分自宅で楽しくダイエット 癒されながらキレイになる フラエクササイズ DVD付
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- 収録曲目/内容 -
曲名/内容 | アーティスト1 (歌手/作曲家など) | アーティスト2 (作曲/編曲者など) | |
1 | 〜フラの動きを取り入れたリラクゼーション効果たっぷりの | ||
2 | 全く新しいプログラム。バスト・脇腹・下腹・ヒップ・脚を | ||
3 | 美しいラインにするための1分間メニューが満載〜 | ||
4 | *見ながら覚える70分DVDビデオ付き | ||
5 | ■Part 1 アロハストレッチングエクササイズ | ||
6 | ■Part 2 初級フラエクササイズ | ||
7 | ■Part 3 中級フラエクササイズ | ||
8 | ■Part 4 エクストラダンス |